Piolet et crampons sur cet itinéraire glaciaire.

Le Pont Saint-Charles est à environ 4 km de Val d'Isère en allant vers le col de L'Iseran.
Le sentier démarre au fond du Parking à gauche de l'Isère.
Une première montée un peu rude, puis on arrive dans les gorges de Malpasset .

Après le refuge de Prariond, prendre le sentier de droite (nord-est) vers le Col de la Vache en direction du glacier des sources de l'Isère. La marche d'approche est la même que pour la Grande Aiguille Rousse.
La traversée du torrent mouille un peu.
La poursuite de la montée se fait sur la raillère terminale du glacier qui alimente les sources de l'Isère.

Après avoir chausser les crampons, on prend pied sur le glacier.
La montée est facile, en pente douce, direction sud est entre la Cime de la Vache et la Cime d'Oin.
Arriver sur la crête schisteuse, rejoindre à pieds la Cime de la Vache en passant par la cheminée.

Depuis la Cime de la Vache : vue magnifique sur le Grand Paradis, le Mont Blanc...

Redescendre en direction du col de la Vache.
Rejoindre le chemin du col des Loses en passant sous le lac glacière, puis le refuge de Prariond.